by OBJETIVOS. CALOR: El objetivo de la aplicación de calor, es aumentar la temperatura del cuerpo o de una zona determinada y se llama hipertermia. FRIO: El objetivo de la aplicación de frio, es producir una disminución de la perdida calórica a través de la piel, disminuyendo la velocidad de circulación de la sangre, ejerciendo una acción.. En una zona donde tenga problemas de circulación de la sangre o entumecimiento. Directamente sobre la piel. Póngase un paño delgado entre la piel y la compresa fría o caliente. Una manera de usar las terapias de frío y calor en forma segura es usarlas de 10 a 20 minutos por vez, varias veces al día.
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Este proceso suele estar presente en lesiones recientes, golpes, caídas, esguinces, etc. Debe aplicarse frío mientras se produzca este proceso de inflamación aguda (72 horas máximo desde la lesión) y no más de 20 minutos cada dos horas. El frío reduce la inflamación, el dolor y favorece una recuperación.. Pierden el calor de forma gradual, por lo que se debe cambiar el agua al enfriarse, pero no superar las dos horas de tratamiento. Compresas calientes: se preparan con apósitos de gasa o paño. La temperatura del agua debe ser entre 40ºC y 45ºC y el tiempo de aplicación debe ser entre los 30 y 45 minutos.
